Nachspeise
Simpel15 Minuten

Erdbeer-Cashew-Smoothie

Zubereitung

Zubereitung

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  1. Erdbeeren waschen und putzen, einige schöne Früchte für die Garnitur beiseite stellen. Die restlichen Erdbeeren mit Buttermilch und Cashews pürieren und mit Honig süßen.

  2. Smoothie in dekorative Gläser füllen, nach Wunsch mit dicken Strohhalmen und Erdbeeren garnieren und servieren. 

Nährwerte

  • 361
    Energie
  • 19,4 g
    Fett
  • 31,9 g
    Kohlenhydrate
  • 11,9 g
    Eiweiß

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  1. Erdbeeren waschen und putzen, einige schöne Früchte für die Garnitur beiseite stellen. Die restlichen Erdbeeren mit Buttermilch und Cashews pürieren und mit Honig süßen.

  2. Smoothie in dekorative Gläser füllen, nach Wunsch mit dicken Strohhalmen und Erdbeeren garnieren und servieren. 

Nährwerte

  • 361
    Energie
  • 19,4 g
    Fett
  • 31,9 g
    Kohlenhydrate
  • 11,9 g
    Eiweiß

Wusstest du's

Cashews enthalten viel Phosphor und Magnesium, die wichtige Mineralstoffe für Muskeln, Zähne und Knochen sind.

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