Vorspeise/Snacks
Simpel30 Minuten

Überbackene Tortillachips

Zubereitung

Zubereitung

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  1. Tortillas in eine Auflaufform geben und Jalapeñoringe darauf verteilen. 

  2. Erdnüsse und Käse vermischen, Tortillas damit bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Gas: Stufe 4, Umluft 180 °C) ca. 10-15 Minuten überbacken.

Nährwerte

  • 402 kcal
    Energie
  • 25,8 g
    Fett
  • 23,7 g
    Kohlenhydrate
  • 14,6 g
    Eiweiß

Utensilien

  • Auflaufform

Zubereitung

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  1. Tortillas in eine Auflaufform geben und Jalapeñoringe darauf verteilen. 

  2. Erdnüsse und Käse vermischen, Tortillas damit bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Gas: Stufe 4, Umluft 180 °C) ca. 10-15 Minuten überbacken.

Nährwerte

  • 402 kcal
    Energie
  • 25,8 g
    Fett
  • 23,7 g
    Kohlenhydrate
  • 14,6 g
    Eiweiß

Wusstest du's

Erdnüsse sind reich an Kalium. Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.

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