Vorspeise/Snacks
Simpel30 Minuten

Überbackene Tortillachips

Zubereitung

Zubereitung

Drucken
  1. Tortillas in eine Auflaufform geben und Jalapeñoringe darauf verteilen. 

  2. Erdnüsse und Käse vermischen, Tortillas damit bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Gas: Stufe 4, Umluft 180 °C) ca. 10-15 Minuten überbacken.

Nährwerte

  • 402 kcal
    Energie
  • 25,8 g
    Fett
  • 23,7 g
    Kohlenhydrate
  • 14,6 g
    Eiweiß

Utensilien

  • Auflaufform

Zubereitung

Zubereitung

Drucken
  1. Tortillas in eine Auflaufform geben und Jalapeñoringe darauf verteilen. 

  2. Erdnüsse und Käse vermischen, Tortillas damit bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Gas: Stufe 4, Umluft 180 °C) ca. 10-15 Minuten überbacken.

Nährwerte

  • 402 kcal
    Energie
  • 25,8 g
    Fett
  • 23,7 g
    Kohlenhydrate
  • 14,6 g
    Eiweiß

Wusstest du's

Erdnüsse sind reich an Kalium. Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.

Mehr erfahren