Hauptspeise
Simpel15 Minuten

Siam-Huhn mit Cashews

Zubereitung

Zubereitung

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  1. Den Reis nach Packungsanweisung kochen.

  2. Etwas Olivenöl in einem Wok erhitzen und den Knoblauch darin anbraten. Das Huhn hineingeben und goldbraun gar braten. Nach ± 8 Minuten die Gemüsemischung und die Paprika hinzugeben und alles ± 3 Minuten braten. Die Austern-, Soja- und Fischsoße hinzugeben und erhitzen. Zum Schluss die Cashews hinzugeben und kurz erwärmen.
     

  3. Kurz vor dem Servieren den Koriander unter den Reis mischen. Siam-Huhn neben oder auf dem Reis servieren.

Nährwerte

  • 695 kcal
    Energie
  • 20 g
    Fett
  • 86 g
    Kohlenhydrate
  • 44 g
    Eiweiß

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  1. Den Reis nach Packungsanweisung kochen.

  2. Etwas Olivenöl in einem Wok erhitzen und den Knoblauch darin anbraten. Das Huhn hineingeben und goldbraun gar braten. Nach ± 8 Minuten die Gemüsemischung und die Paprika hinzugeben und alles ± 3 Minuten braten. Die Austern-, Soja- und Fischsoße hinzugeben und erhitzen. Zum Schluss die Cashews hinzugeben und kurz erwärmen.
     

  3. Kurz vor dem Servieren den Koriander unter den Reis mischen. Siam-Huhn neben oder auf dem Reis servieren.

Nährwerte

  • 695 kcal
    Energie
  • 20 g
    Fett
  • 86 g
    Kohlenhydrate
  • 44 g
    Eiweiß

Wusstest du's

Cashews enthalten viel Phosphor und Magnesium, die wichtige Mineralstoffe für Muskeln, Zähne und Knochen sind.

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