kichererbsen nuss creme

Rezept für

Kichererbsen-Nuss-Creme

  • Snack
  • Rezept bewerten
Energie
300 kcal
Fett
21 g
Kohlen-
hydrate
19 g
Eiweiß
8 g

Zubereitung

Alle Zutaten gründlich vermischen, nach Geschmack mit Pfeffer und Salz würzen. Auf Toast oder frisch gebackenem Brot servieren.

Zutaten für 4 Personen

  • 2 Dosen Kichererbsen zu je 240g
  • 3 Knoblauchzehen
  • 4 Esslöffel Öl
  • 2 Esslöffel Erdnuss-Creme cremig
  • Saft einer 1/2 Zitrone
  • Salz, Pfeffer nach Geschmack