Vorspeise/Snacks
Simpel60 Minuten

Bunter Nudelsalat

Zubereitung

Zubereitung

  1. Paprikaschoten halbieren, putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden oder zu kleinen Kreisen ausstechen. Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten, abtropfen und abkühlen lassen

  2. Kabanossi in kleine Würfel schneiden. Für das Dressing Öl, Essig, Senf, Honig, Tomatenmark und Kräuter verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Dressing mit Paprikaschoten, Nudeln und Kabanossi vermischen und kurze Zeit durchziehen lassen.

  3. Nüsse in eine Auflaufform geben und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Gas: Stufe 4, Umluft 180 °C) ca. 5-10 Minuten erhitzen. Salat in kleine Gläser füllen, Nüsse überstreuen und servieren.

Nährwerte

  • 381
    Energie
  • 24 g
    Fett
  • 26 g
    Kohlenhydrate
  • 14 g
    Eiweiß

Zubereitung

Zubereitung

  1. Paprikaschoten halbieren, putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden oder zu kleinen Kreisen ausstechen. Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten, abtropfen und abkühlen lassen

  2. Kabanossi in kleine Würfel schneiden. Für das Dressing Öl, Essig, Senf, Honig, Tomatenmark und Kräuter verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Dressing mit Paprikaschoten, Nudeln und Kabanossi vermischen und kurze Zeit durchziehen lassen.

  3. Nüsse in eine Auflaufform geben und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Gas: Stufe 4, Umluft 180 °C) ca. 5-10 Minuten erhitzen. Salat in kleine Gläser füllen, Nüsse überstreuen und servieren.

Nährwerte

  • 381
    Energie
  • 24 g
    Fett
  • 26 g
    Kohlenhydrate
  • 14 g
    Eiweiß

Wusstest du's

Erdnüsse sind reich an Kalium. Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.

Mehr erfahren

Notwendige Cookies

Zurück zur Übersicht

Cookies für Marketingszwecke

Zurück zur Übersicht

Analyse des Nutzerverhaltens

Zurück zur Übersicht

Sonstige Cookies

Zurück zur Übersicht

Nicht eingeordnete Cookies

Zurück zur Übersicht

Wir respektieren deine Privatsphäre

Wir setzen Cookies und Skripte ein, mit denen die Nutzung dieser Seite für Dich erleichtert wird und wir Informationen über das Nutzungsverhalten der Besucher dieser Seite erhalten.

Wenn das Cookie oder Skript nicht für das Betreiben der Webseite notwendig ist, kannst Du auswählen welche Cookies und Skripte wir benutzen. Diese Cookies werden erst nach Deiner ausdrücklichen Einwilligung aktiviert.

Notwendige Cookies

Cookies für Marketingszwecke

Sonstige Cookies

Analyse des Nutzerverhaltens

Nicht eingeordnete Cookies

Weitere Infos zu den Cookies findest Du in unserer Datenschutzerklärung. Du kannst Deine Einwilligung zur Nutzung von Cookies und Skripten jederzeit hier widerrufen!

Alle Cookies akzeptieren Einzelauswahl bestätigen