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FACILE30 Minutes

Boosters d’énergie pour les neurones

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  1. Hacher grossièrement le mélange de fruits secs. Faire chauffer le beurre, le sucre et le miel. Y incorporer le jus de citron, les fruits secs et les flocons d’avoine.

  2. Une fois la masse tiédie, former de petites boules et les cuire 10 à 15 minutes au four préchauffé à 160 °C (gaz: pos. 2, chaleur tournante 140 °C).

  3. Laisser refroidir, servir de suite ou conserver dans une boîte hermétique.

Valeurs nutritionnelles

  • 575 kcal
    Énergie
  • 28,9 g
    Lipides
  • 64,5 g
    Glucides
  • 13,1 g
    Protéines

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  3. Laisser refroidir, servir de suite ou conserver dans une boîte hermétique.

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  • 575 kcal
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  • 28,9 g
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Le savais-tu?

L'amandier appartient à la famille des rosacées, tout comme de nombreux arbres fruitiers tels que les pommiers, les poiriers ou les cerisiers.

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