PLAT PRINCIPAL
FACILE15 Minutes

Emincé de poulet Siam aux noix de cajou

Préparer

Préparer

Imprimer
  1. Cuire le riz selon les indications du paquet.

  2. Chauffer l’huile d’olive dans un wok, faire revenir l’ail. Ajouter les morceaux de poulet et frire à coloration dorée. Après env. 8 minutes, verser le mélange de légumes et les lanières de poivron, faire sauter env. 3 minutes. Ajouter la sauce aux huîtres, la sauce soja et la sauce de poisson, bien remuer. Pour terminer, ajouter les noix de cajou et faire chauffer le tout pendant quelques instants.

  3. Avant de servir, parsemer le riz de coriandre hachée. Disposer le poulet Siam à côté ou sur le riz.

Valeurs nutritionnelles

  • 695 kcal
    Énergie
  • 20 g
    Lipides
  • 86 g
    Glucides
  • 44 g
    Protéines

Préparer

Préparer

Imprimer
  1. Cuire le riz selon les indications du paquet.

  2. Chauffer l’huile d’olive dans un wok, faire revenir l’ail. Ajouter les morceaux de poulet et frire à coloration dorée. Après env. 8 minutes, verser le mélange de légumes et les lanières de poivron, faire sauter env. 3 minutes. Ajouter la sauce aux huîtres, la sauce soja et la sauce de poisson, bien remuer. Pour terminer, ajouter les noix de cajou et faire chauffer le tout pendant quelques instants.

  3. Avant de servir, parsemer le riz de coriandre hachée. Disposer le poulet Siam à côté ou sur le riz.

Valeurs nutritionnelles

  • 695 kcal
    Énergie
  • 20 g
    Lipides
  • 86 g
    Glucides
  • 44 g
    Protéines

Le savais-tu?

Les noix de cajou contiennent beaucoup de phosphore et de magnésium. Ce sont des minéraux importants pour les muscles, les dents et les os.

En savoir plus

Cookies nécessaires

Retour à l'aperçu

Cookies à des fins de marketing

Retour à l'aperçu

Analyse du comportement des utilisateurs

Retour à l'aperçu

Autres cookies

Retour à l'aperçu

Cookies non classés

Retour à l'aperçu

Nous respectons votre vie privée

Nous utilisons des cookies et des scripts afin de faciliter votre utilisation de ce site et d'obtenir des informations sur le comportement des utilisateurs de ce site.

Si le cookie ou le script n'est pas nécessaire au fonctionnement du site Web, vous pouvez sélectionner les cookies et les scripts que nous utilisons. Ces cookies ne sont activés qu’avec votre consentement exprès.

Cookies nécessaires

Cookies à des fins de marketing

Autres cookies

Analyse du comportement des utilisateurs

Cookies non classés

Vous trouverez de plus amples informations sur les cookies dans notre politique de confidentialité. Vous pouvez révoquer ici votre consentement à l'utilisation de cookies et de scripts à tout moment !

Accepter tous les cookies Valider le choix individuel