PLAT PRINCIPAL
Burger à la cacahuète
Préparer
Préparer
Bien mélanger la viande avec le beurre de cacahuètes, le sel, le poivre et le persil haché. Former des galettes et les faire revenir à la poêle avec un peu d’huile.
Réchauffer les pains au four, couper dans le sens de la largeur et garnir avec la viande.
Valeurs nutritionnelles
- 110 kcalÉnergie
- 62 gLipides
- 55 gGlucides
- 61 gProtéines
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Bien mélanger la viande avec le beurre de cacahuètes, le sel, le poivre et le persil haché. Former des galettes et les faire revenir à la poêle avec un peu d’huile.
Réchauffer les pains au four, couper dans le sens de la largeur et garnir avec la viande.
Valeurs nutritionnelles
- 110 kcalÉnergie
- 62 gLipides
- 55 gGlucides
- 61 gProtéines
Le savais-tu?
Les cacahuètes sont riches en potassium. Le potassium aide à maintenir une tension artérielle normale.
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