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Wer Erdnüsse liebt, jedoch auf Salz verzichten möchte, der ist bei den ültje- Erdnüssen ohne Salz gut aufgehoben. Es sind eben Erdnüsse pur – nur leicht geröstet.
Wie alle Erdnüsse liefern die Erdnüsse ohne Salz wertvolle Energie durch mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate, Mineralstoffe und Vitamine. Sollten Sie aber auf Ihren Blutdruckwert achten müssen oder wenn Sie einfach weniger Salz bei der täglichen Ernähung verwenden wollen, so sind die Erdnüsse ohne Salz genau das Richtige.
| Pro 100g | Pro Portion*** | ||
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Brennwert kJ | 2597 KJ | 779 KJ |
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Brennwert kcal | 627 kcal | 188 kcal (9%)* |
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Eiweiß | 25g | 7,6g (15%)* |
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Kohlenhydrate | 14g | 4,1g (2%)* |
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davon Zucker | 3,4g | 1,0g (1%)* |
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Fett | 51g | 15g (22%)* |
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davon gesättigte Fettsäuren | 11g | 3,3g (17%)* |
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davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 27g | 8,2g |
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davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 13g | 3,8g |
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Ballaststoffe | 6,8g | 2,0g (8%)* |
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Natrium | 0,0g | 0,0g |
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Magnesium | 167 mg (45%)** | 50 mg (13%)** |
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Phosphor | 393 mg (56%)** | 118 mg (17%)** |
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Niacin | 14 mg (88%)** | 4,2 mg (26%)** |
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Vitamin E | 9,1 mg (76%)** | 2,7 mg (23%)** |
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Vitamin B1 | - | - |
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Vitamin B2 | - | - |
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*GDA = Richtwerte der empfohlenen Tagesmenge **RDA = empfohlene Tagesdosis ***1 Portion entspricht 30g |
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Warnung: Kleine Kinder können an Nüssen ersticken.
